O mně

Tělu a psychice se věnuji už přes 6 let. Začínala jsem takovou klasikou, být tou nejlepší matkou pro svoje děti :) Později jsem zjistila, že nejlepší bude pracovat na sobě né kvůli dětem, ale hlavně kvůli sobě. Prošla jsem tou dobou výcvikem ve vaginálním mapování. Zpočátku jsem se věnovala ženské sexualitě. Pak jsem řešila formu, jakou předávat bezpečně informace a prošla výcvikem ve facilitaci kruhové komunikace. Složila úspěšně zkoušky a prošla vyhořením. Začala jsem hledat cestu ven a dělat malé kroky, protože na víc nebyla kapacita. Postupně jsem začala rozumět tomu, co se mi děje a pěstovala k sobě větší pochopení a laskavost. 

Moje metoda vznikla z osobní zkušenosti a dlouhého pozorování, jak tělo a mysl spolu komunikují. Chtěla jsem vytvořit přístup, který není o rychlých zázracích, ale o respektu k tomu, co už v sobě každý nosí. Každý krok je individuální a přizpůsobený tvému tempu žádné "musíš", žádný tlak. Klienti často cítí uvolnění, větší jasnost a propojení sami se sebou. Nejde jen o fyzické uvolnění, ale o hlubší porozumění sobě a svým reakcím. V mém přístupu je důležité, aby každý měl prostor experimentovat, zastavit se, reflektovat a vrátit se podle vlastního rytmu.

Chceš prozkoumat a zjistit, jak by ti tahle metoda mohla pomoct být víc v kontaktu se svým tělem a emocemi? 

                                                              Začni tady